adhd 특징이라는데 - 만화 갤러리

adhd 특징이라는데앱에서 작성

장미향

2024.02.26 02:07:51

조회 91 추천 0 댓글 6

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① 집중과 집중 유지의 어려움

- 아주 간단한 일임에도 일을 끝마치기 위해 고군분투합니다.

- 일을 끝마치지 못합니다.

- 세밀한 부분을 간과하는 실수가 잦습니다.

- 별로 상관없는 광경이나 소리 때문에 쉽게 산만해집니다.

- 한 가지 일을 하다가 어느새 다른 일을 하고 있습니다.

② 과도한 집중

- 책, TV, 컴퓨터 등 흥분과 보상이 있는 일에는 몰입합니다.

- 과도한 집중으로 인해 다른 중요한 일과 시간 개념을 잊어버립니다.

③ 비조직화와 건망증

- 정리 정돈을 잘하지 못합니다. 방, 책상, 차가 매우 어지럽습니다.

- 일의 예상 소요시간을 과소평가하는 경향이 있습니다.

- 만성적으로 지각합니다.

- 우선순위를 정하지 못하거나 계획적으로 행동하지 못합니다.

- 물건을 잃어버리거나 제자리에 놓지 않습니다.

④ 불안정함 혹은 끊임없는 활동

- 가만히 앉아 있는 것을 어려워합니다.

- 자극적이고 흥분되는 일을 추구합니다.

- 동시에 여러 가지 일을 합니다.

- 쉽게 지루해합니다.

⑤ 충동성

- 다른 사람의 대화에 자주 끼어듭니다.

- 자제를 잘 못합니다.

- 무례하거나 부적절한 생각을 그대로 내뱉습니다.

- 결과를 고려하지 않고 돌발적으로 행동합니다.

- 중독의 위험이 있습니다.

⑥ 감정 조절의 어려움

- 자존감과 성취감이 낮습니다.

- 비판에 대해 과민 반응하며 쉽게 좌절합니다.

- 감정 기복이 심하고 조급합니다.

- 예민하고 폭발적으로 화를 냅니다.

전부다 해당이 됨... 진짠가

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