진지하게 헬스장가면 min2시간은 잡아야하지 않냐

진지하게 헬스장가면 min2시간은 잡아야하지 않냐앱에서 작성

라그네파

2024.04.12 14:10:48

조회 107 추천 0 댓글 15

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워밍업+마무리+유산소 한시간 잡고

근육운동 한시간

좀 빡시게 하면 두시간까지도ㅇㅇ

근데 운동 두시간하면 허언증 취급하드라

고정닉 0

원본 첨부파일 1

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